Training Overal Jezelf Kunnen Zijn
Omschrijving:
Iedereen moet zichzelf kunnen zijn, ongeacht geloof, kleur, seksualiteit, genderidentiteit en/of-expressie of geslachtskenmerken. Deze weerbaarheidstraining kan hierin veel voor iemand betekenen. “Overal Jezelf Kunnen Zijn” bestaat uit 6 trainingsavonden, waarin we werken aan je sociale veiligheid door je de vaardigheden en strategieën te leren om veilig thuis te komen en jezelf sterker en zekerder te voelen in de openbare ruimte. Zo krijg je weer controle over je eigen veiligheid. Dit doen we door het toepassen van Krav Maga als zelfbescherming systeem. Dit zijn niet alleen fysieke technieken, maar vooral ook mentale en sociale/verbale vaardigheden. Het programma is daarmee zeer geschikt voor mensen die niet meteen iets hebben met een activiteit als een zelfverdedigingssport.
De trainingstijden zijn van 19:00 – 21:00 en vinden plaats op de volgende data:
Woensdag 22 maart 19:00 – 21:00 (inloop vanaf 18:30)
Woensdag 29 maart 19:00 – 21:00
Woensdag 5 april 19:00 – 21:00
LET OP: in de week van 12 april GEEN training
Woensdag 19 april 19:00 – 21:00
Woensdag 26 april 19:00 – 21:00
Woensdag 3 mei 19:00 – 21:00
Meld je aan via deze link en maak die stap van Kwetsbaar naar Weerbaar!
Trainingslocatie: De Munt | Munt 5 | 3311 EG Dordrecht
Log in om reacties te lezen en zelf te reageren.
Recent nieuws:
Iedereen Mag Zoenen Festival
Een vrolijk en inclusief stadsfestival met een serieuze boodschap: op zaterdagmiddag 17 mei verandert de binnenstad van Den Bosch in een kleurrijk decor vol liefde, muziek en verbinding.
Lees verder
Horoscoop mei 2025
Richt je aandacht deze maand op het maken van iets moois en blijvends. Luister altijd naar je eigen gevoel en wijsheid, vooral als de onstuimige volle maan een geheim onthult over je ex-vriendin.
Lees verder
Queer & Migrant Film Festival
Al tien jaar is het International Queer & Migrant Film Festival (IQMF) Amsterdam een baken van representatie, veerkracht en artistieke expressie. De openingsfilm dit jaar: Dreamers, van Joy Gharoro-Akpojotor.
Lees verder
Meer nieuws & achtergronden