Training Overal Jezelf Kunnen Zijn
Omschrijving:
Iedereen moet zichzelf kunnen zijn, ongeacht geloof, kleur, seksualiteit, genderidentiteit en/of-expressie of geslachtskenmerken. Deze weerbaarheidstraining kan hierin veel voor iemand betekenen. “Overal Jezelf Kunnen Zijn” bestaat uit 6 trainingsavonden, waarin we werken aan je sociale veiligheid door je de vaardigheden en strategieën te leren om veilig thuis te komen en jezelf sterker en zekerder te voelen in de openbare ruimte. Zo krijg je weer controle over je eigen veiligheid. Dit doen we door het toepassen van Krav Maga als zelfbescherming systeem. Dit zijn niet alleen fysieke technieken, maar vooral ook mentale en sociale/verbale vaardigheden. Het programma is daarmee zeer geschikt voor mensen die niet meteen iets hebben met een activiteit als een zelfverdedigingssport.
De trainingstijden zijn van 19:00 – 21:00 en vinden plaats op de volgende data:
Woensdag 22 maart 19:00 – 21:00 (inloop vanaf 18:30)
Woensdag 29 maart 19:00 – 21:00
Woensdag 5 april 19:00 – 21:00
LET OP: in de week van 12 april GEEN training
Woensdag 19 april 19:00 – 21:00
Woensdag 26 april 19:00 – 21:00
Woensdag 3 mei 19:00 – 21:00
Meld je aan via deze link en maak die stap van Kwetsbaar naar Weerbaar!
Trainingslocatie: De Munt | Munt 5 | 3311 EG Dordrecht
Log in om reacties te lezen en zelf te reageren.
Recent nieuws:
Vers leesvoer
Over de historische strijd van lesbische moeders in het VK, de memoires van Anja Meulenbelt - samen met een nieuwe editie van 'De schaamte voorbij' - en de debuutroman van Teddy Tops.
Lees verder
Swingende liefde
We gingen in gesprek met Vera, over wat swingen is en over de weg naar hun eerste keer, het verschil tussen seks met een man en met een vrouw en over haar eigen vrouwenparty.
Lees verder
Be Proud Weekend
Vier dat je jezelf mag zijn, voel je vrij, verruim je blik, dans en geniet in het Chassé Theater. Bekijk het hele programma & win kaartjes voor CLUB QUEERSTEN, gehost door Kirsten van Teijn!
Lees verder
Meer nieuws & achtergronden