'Gedoe in mijn relatie terwijl ik in de rouw ben. Dat kan er nog wel bij qua emoties. Niet dus. Een jaar terug overleed mijn moeder vrij plots en over die schok ben ik nog niet heen. Mijn moeder en ik waren erg close dus het is voor mij een enorm dagelijks gemis. Mijn partner heeft me de eerste periode zeker gesteund maar nu vindt dat ze het rouwen maar over moet zijn.

Het leven gaat door, zogezegd. Dat zegt ze niet zo direct, maar blijkt uit haar initiatieven. Ze wil komende zomer weer gewoon gezellig op vakantie, bijvoorbeeld. Ik heb daar totaal geen zin in, want genieten van dingen zal ik toch niet. Waarom dan zoveel geld uitgeven? Ik heb gesuggereerd dat ze wel alleen of met anderen op stap kan gaan, maar dat wil ze niet. Zo neemt de druk op mij toe. Ik heb geen idee wat een uitweg is. Wat zou jij doen?'

Check eerst je vermoedens

'Je neemt dingen aan zonder ze daadwerkelijk bij je vriendin te checken. Da's jammer en niet echt fair. Dus eerst maar eens beter met haar praten? Kloppen jouw vermoedens wel? Hoe dan ook schijnt rouw over te kunnen gaan in depressie. Dat is iets anders, het is een ziektebeeld, rouw is dat niet. Ik zeg niet dat je depressief bent, maar wel dat je hulp zou kunnen zoeken. Om te zien hoe je begeleid kunt worden in het rouwen en wellicht nog het verwerken van andere zaken.' - Metje

Maak het bespreekbaar en vraag hulp

'Wat verdrietig. Gemis, rouw, het blijft. Het kan wat naar de achtergrond gaan. Het is voor jezelf belangrijk om uiteindelijk wel weer wat van het leven wat je hebt te maken. Hoe moeilijk ook, naast het verdriet en de donkere dagen mag langzaam weer licht ontstaan. Lukt dat je niet, vraag dan hulp, want anders